a g y y a g y y

Atrévete al Cambio con nuestros SERVICIOS

GYM
d
m

DESAFÍOS NOW

¡GENERA EL CAMBIO YA!

a
m

PROMOTION

¡INSCRÍBETE GRATIS!

d
m

ACTIVIDAD FÍSICA Y BIENESTAR

¡ANÍMATE YA!

u
m

PROGRAMAS DO IT

¡ENFÓCATE EN TI!

u
m

CANAL YOUTUBE

Ve nuestros vídeos que estan disponible en nuestro canal digital.

t
m

BLOG

Encontrarás toda la información que necesitas

Nuestro Equipo de Trabajo

Preparadora Física

Barbara Barraza G.

Kinesióloga

Daniela Paz Barraza C.

Nutricionista

Katrin gloffka

STAFF

CUAL ES MI IMC

El índice de masa corporal es una razón matemática que asocia la masa y la talla de un individuo, ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet.

BMI Estado de peso
Bajo 18.5 Bajo peso
18.5 - 24.9 Saludable
25.0 - 29.9 Sobre Peso
30.0 - y Sobre Obeso
BMR Tasa metabólica / IMC Índice de masa corporal
BODY

ULTIMOS POST EN NUESTRO BLOG

BLOG
m

CIRCUIT FITNESS

CLASE DE ZUMBA

CLASE DE PILATES

m

CLASE DE YOGA

TEN LA LIBERTAD DE CONSULTAR

Envíanos todas tus consultas y un integrante del equipo contestará tus dudas lo antes posible.


    ASK
    Close

    Somos un grupo de profesionales interdisciplinarios comprometidos con el bienestar de las personas, especialmente aquellas que no tienen el hábito y muchas veces las condiciones para poder realizar rutinas de actividad física de manera constante que los ayude a mantenerse sanos y a mejorar su calidad de vida

    No importando donde te encuentres, te ofrecemos la posibilidad de contratar y realizar planes de actividad física con minutas alimenticias y apoyo psicoterapéutico de modo que puedas ejercer con autodisciplina, constancia y apoyo profesional un conjunto de acciones que te permitan mejorar tu condición física para prevenir ENT (Enfermedades No Transmisibles) tales como la obesidad, la hipertensión, la depresión y el estrés emocional y combatir el sedentarismo, dando un salto cualitativo en tu calidad de vida y reforzando tu estabilidad emocional.

    “CONÓCENOS Y COMIENZA A TRABAJAR TUS RUTINAS DE ACTIVIDAD FÍSICA”

    Horario de Atención

    Lunes – Viernes:
    09:00 – 20:00

    Sabado:
    10:00 – 12:00

    Domingo Cerrado

    Nuestras redes sociales
    About