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YOGA

Si quieres relajarte, tomar un respiro en tus actividades diarias y recargarte de energía positiva, ¡esta clase es para ti!
Dentro de sus beneficios destacan una mejorar en la respiración, el fortalecimiento de tu sistema inmunológico, un aumento de la flexibilidad en músculos y huesos, una mejora de la estabilidad corporal y un mejor equilibrio del sistema nervioso.

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Somos un grupo de profesionales interdisciplinarios comprometidos con el bienestar de las personas, especialmente aquellas que no tienen el hábito y muchas veces las condiciones para poder realizar rutinas de actividad física de manera constante que los ayude a mantenerse sanos y a mejorar su calidad de vida

No importando donde te encuentres, te ofrecemos la posibilidad de contratar y realizar planes de actividad física con minutas alimenticias y apoyo psicoterapéutico de modo que puedas ejercer con autodisciplina, constancia y apoyo profesional un conjunto de acciones que te permitan mejorar tu condición física para prevenir ENT (Enfermedades No Transmisibles) tales como la obesidad, la hipertensión, la depresión y el estrés emocional y combatir el sedentarismo, dando un salto cualitativo en tu calidad de vida y reforzando tu estabilidad emocional.

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