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pilate fitness

Si por algún motivo no puedes realizar ejercicios de alto impacto, pero igualmente quieres entrenar, ésta es la clase que te conviene.
Dentro de sus beneficios están el que puedes entrenar sin riesgo de lesiones, mejorar la oxigenación de tu organismo, conseguir pérdida de peso de manera gradual y mejorar tu postura y flexibilidad muscular.
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Somos un grupo de profesionales interdisciplinarios comprometidos con el bienestar de las personas, especialmente aquellas que no tienen el hábito y muchas veces las condiciones para poder realizar rutinas de actividad física de manera constante que los ayude a mantenerse sanos y a mejorar su calidad de vida

No importando donde te encuentres, te ofrecemos la posibilidad de contratar y realizar planes de actividad física con minutas alimenticias y apoyo psicoterapéutico de modo que puedas ejercer con autodisciplina, constancia y apoyo profesional un conjunto de acciones que te permitan mejorar tu condición física para prevenir ENT (Enfermedades No Transmisibles) tales como la obesidad, la hipertensión, la depresión y el estrés emocional y combatir el sedentarismo, dando un salto cualitativo en tu calidad de vida y reforzando tu estabilidad emocional.

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