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Clases de Yoga

$7.990

Las clases de yoga te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu condición física en general y aumentar tu sensación de mayor energía. Junto con permitirte alcanzar un adecuado equilibrio y autodominio emocional, físico y mental, verás reforzar positivamente tu autoestima y la satisfacción con la vida.

Revisa los horarios disponibles y participa en nuestras clases en línea de Yoga con profesores calificados y de reconocida trayectoria.

SmartGym-DoIt lleva las clases al lugar donde te encuentres.

¡Inscríbete ya y forma parte de la experiencia DoIt! Cupos limitados.

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Descripción

Acerca de las clases

Si quieres mejorar tu condición física en general, reducir el estrés, relajarte y recargarte de energía positiva, tómate un respiro en tus actividades diarias y participa de nuestras clases de yoga en línea, impartidas a través de Plataforma Zoom.
¡Revisa los horarios disponibles, inscríbete, participa activamente y comienza a ser parte de la experiencia DoIt!
Cupos limitados.

A quienes están dirigidas?

En general, a todas las personas, con o sin conocimientos previos de yoga.

Beneficios

  • Mejora la respiración
  • Fortalece tu sistema inmunológico
  • Aumenta la flexibilidad de músculos & huesos
  • Mejora tu estado de ánimo
  • Ayuda al equilibrio del sistema nervioso y autodominio emocional, físico y mental
  • Aumenta tu concentración

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Somos un grupo de profesionales interdisciplinarios comprometidos con el bienestar de las personas, especialmente aquellas que no tienen el hábito y muchas veces las condiciones para poder realizar rutinas de actividad física de manera constante que los ayude a mantenerse sanos y a mejorar su calidad de vida

No importando donde te encuentres, te ofrecemos la posibilidad de contratar y realizar planes de actividad física con minutas alimenticias y apoyo psicoterapéutico de modo que puedas ejercer con autodisciplina, constancia y apoyo profesional un conjunto de acciones que te permitan mejorar tu condición física para prevenir ENT (Enfermedades No Transmisibles) tales como la obesidad, la hipertensión, la depresión y el estrés emocional y combatir el sedentarismo, dando un salto cualitativo en tu calidad de vida y reforzando tu estabilidad emocional.

“CONÓCENOS Y COMIENZA A TRABAJAR TUS RUTINAS DE ACTIVIDAD FÍSICA”

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