Descripción
Acerca de las clases
A quienes están dirigidas?
En general, a todas las personas, con o sin conocimientos previos de yoga.
Beneficios
- Mejora la respiración
- Fortalece tu sistema inmunológico
- Aumenta la flexibilidad de músculos & huesos
- Mejora tu estado de ánimo
- Ayuda al equilibrio del sistema nervioso y autodominio emocional, físico y mental
- Aumenta tu concentración
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